Ikä tuo parhaimmillaan mukanaan uudenlaista näkökulmaa, henkistä voimaa ja viisautta, mutta usein myös fyysisiä haasteita. Myös ympäristö ja sosiaalinen verkosto voi muuttua, ja vaatia sopeutumista. Mielenterveysseuran Vahvistamosta voi lukea mm. näistä aiheista:
-Miten pitää itsensä vireänä eläkkeellä
-Miten saada tukea sosiaalisesta verkostosta ja ihmissuhteista